YOGA PARA RELAJAR LA MENTE : TÉCNICA DE BRAMARI PRANAYAMA
- 1 jul 2015
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El fin de semana es ideal para relajarse, despejar la mente y olvidarse del ajetreo laboral. Por eso mismo, te ofrecemos una clase de yoga que incluye la Técnica de Bramari Pranayama (zumbido de abeja) que es muy eficaz para relajarte e invadir tu cuerpo de paz.
Es ideal para practicar al terminar la jornada laboral, o bien, en cualquier momento que necesites relajarte, como por ejemplo, si te cuesta conciliar el sueño o sufre estrés laboral. Relájate y Disfruta !!!
Técnica de Bramari Pranayama
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