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EJERCICIO AERÓBICO. VEN Y CONÓCELO Y DISFRÚTALO
Se llama ejercicio aeróbico a aquel para cuya realización se exige una demanda de oxígeno continua al cuerpo, de modo que el músculo...


11 TRUCOS QUE TE FACILITARÁN TUS DÍAS DE DIETA
¿Eres la reina del “mañana lo hago”? ¿Te gustaría haber perdido peso en unas semanas y estás tardando meses? ¿Comes menos ensaladas a la...


RUTINAS DE BELLEZA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL WORKOUT
El deporte es vida, y cada vez estamos más convencidas de ello. Pero presta atención a tu piel cuando lo practiques. Si no lo haces,...


CONOCE EL ORDEN PERFECTO PARA MAQUILLARTE
Aquí lo de “el orden de los factores no altera el producto” no se puede aplicar, y es que el modo en el que te maquillas es toda una...


4 RAZONES PARA USAR TUS ZAPATILLAS DE RUNNING EN FORMA CASUAL
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